懷孕週數計算機
從末次月經計算目前週數、預產期與寶寶發育資訊
目前懷孕
預產期
孕期階段
孕期進度
寶寶發育（第 週）
身長 / 體重（約）
重要日期
什麼是懷孕週數？
產科上採用「末次月經第一天（LMP, Last Menstrual Period）」開始計算懷孕週數，而不是「實際受精日」。這是因為受精日通常難以準確得知（受精在排卵後 24 小時內），但 LMP 是明確紀錄。所以「懷孕第 4 週」其實受精才剛 2 週左右。完整孕期 = 40 週 = 280 天 = 9 個月又 1 週，這就是「懷胎十月」說法的由來（雖然實際只有 9 個多月）。
懷孕分為三個孕期（trimester）：第一孕期（1-13 週）是器官形成關鍵期、流產風險最高；第二孕期（14-27 週）是相對穩定的甜蜜期、胎動明顯；第三孕期（28-40 週）是寶寶快速增重、準備出生。
計算公式 — Naegele 法則
預產期 EDD（Estimated Due Date）計算：
EDD = LMP + 280 天（最直接計算）- Naegele 法則：LMP 月份 − 3、日期 + 7、年份 + 1。例如 LMP 2026/1/15 → EDD 2026/10/22。
- 目前週數 = (今天 − LMP) ÷ 7（取商與餘數即「N 週 M 天」）
注意：Naegele 假設你的月經週期是 28 天且第 14 天排卵。如果你的週期較長（如 32 天），實際受精會晚 4 天，EDD 應該推後 4 天才對。第一次超音波（CRL 頭臀長測量，6-12 週最準）的預測比 LMP 還準確 3-5 天，產檢時會以超音波為準調整 EDD。
每週寶寶發育里程碑
- 第 4 週：胚胎著床，像罌粟籽（0.1 cm）。可能驗孕陽性。
- 第 6 週：心臟開始跳動，可在超音波聽到（150-170 bpm）。
- 第 8 週：手腳分化，胚胎變胎兒。第一次正式產檢通常在此時。
- 第 10 週：可做 NIPT 非侵入性產前檢測（驗血篩唐氏症）。
- 第 12 週：第一孕期結束，流產風險大降。可做頸部透明帶（NT）篩檢。
- 第 14-16 週：可做羊膜穿刺（高齡產婦建議）。
- 第 18-20 週：胎動明顯。可做高層次超音波看器官異常。
- 第 24-28 週：做妊娠糖尿病篩檢（OGTT 口服葡萄糖耐量測試）。
- 第 32-36 週：寶寶轉胎位準備出生。每週產檢監測胎心音。
- 第 37 週：足月（full term），隨時可能出生都正常。
- 第 40 週：預產期。但只有 5% 寶寶準時出生，多數在 38-42 週內。
使用範例
範例一：LMP 2026/3/1，今天 5/15。已過 75 天 = 10 週 5 天。預產期 = 2026/12/6。落在第二孕期，胎動可能即將出現。
範例二：LMP 2026/1/10，今天 7/20。已過 191 天 = 27 週 2 天。剛進入第三孕期，要做妊娠糖尿病篩檢、開始更積極的胎動計算（每天 ≥ 10 次踢動）。
範例三：週期 35 天的孕婦。LMP 不變但實際排卵晚 7 天，EDD 應推後 7 天。第一次超音波會修正這個誤差，請務必接受醫師調整後的 EDD。
法源 / 參考
- Naegele, Franz Karl (1812) — 預產期計算法奠基
- ACOG Committee Opinion No. 700 (2017): Methods for Estimating the Due Date
- 台灣婦產科醫學會「孕婦健康手冊」
- WHO Antenatal Care Recommendations 2016
⚠️ 免責聲明：本工具基於 Naegele 法則統計平均值，僅供參考。實際 EDD 應以第一次超音波為準。如有出血、嚴重腹痛、胎動異常、頭暈水腫等異常症狀，請立即就醫。請定期產檢（前 28 週每月、29-35 週每 2 週、36 週後每週）。
懷孕週數常見問題
為什麼從末次月經算，不從受精日算？+
受精日通常難以準確得知（排卵時間因人而異 ±3 天），但 LMP 是明確紀錄。所以全球產科都用 LMP 計算，雖然「實際懷孕」比這個數字少 2 週。第一次超音波 CRL 測量會修正誤差。
預產期過了還沒生怎麼辦？+
只有 5% 寶寶準時 40 週出生，37-42 週都算正常。超過 41 週醫師會評估是否催生（用 oxytocin 或 prostaglandin）。超過 42 週稱「過期妊娠」風險上升（胎盤老化、羊水減少），通常會建議介入。
月經週期不規則該怎麼算？+
如果週期 > 28 天或不規則，Naegele 法則會不準。建議：(1) 在第 8-12 週做超音波 CRL 測量得到較準的 EDD；(2) 之後產檢都以此為準，不要再用 LMP 重新算。
什麼時候該去產檢？+
第一次產檢在 6-8 週確認胚胎著床位置 + 心跳。之後 28 週前每月一次、28-35 週每 2 週、36 週後每週。國健署提供 14 次免費產檢補助。如有疑慮可加做 NIPT、羊水穿刺、高層次超音波等。
寶寶大小用水果比喻準嗎？+
是粗略平均，可以差 ±20%。實際 size 看超音波測 BPD（頭徑）、AC（腹圍）、FL（股骨長）等指標。某些寶寶天生就比較大或小，「胎內生長受限 IUGR」需要醫師評估，不能單看水果比喻判斷。
什麼時候孕吐會結束？+
多數孕婦在 6-9 週孕吐最嚴重，12-16 週後緩解。約 10% 孕婦會持續到第 20 週後。若嘔吐到無法進食或脫水（妊娠劇吐 hyperemesis gravidarum），請立即就醫。
第幾週可以知道性別？+
NIPT 非侵入性產前檢測：10 週後驗血即可知性別（準確 99%）；超音波看性器官：16-20 週較準確；羊水穿刺：染色體分析 100% 準。台灣法律不限制告知性別，但有些醫療院所基於價值觀不主動透露。